jak czesto

[...] raz ( do modela nic nie mam) To że ten uszaty wystartował niczego nie udowadnia ( tylko teko że jest *****) , popatrzcie na walki w boksie - często dobry zawodnik walczy z jakimś fagasem który wygląda i walczy jakby był niepełnosprawny, ktoś musi wypełnić czas gali i poprawić rekord zawodnika (właśnie dlatego taki uszaty został zaproszony) Co [...]

Właśnie ku One Way najbardziej się skłaniam ;-) Mógłbyś coś więcej o niej powiedzieć? Jakie największe hantle?Dużo wolnych ciężarów, czy raczej maszyny? Jak czasami krzyknę przy siadach to mnie nie pogonią? %-) Ogólnie dużo osób chodzi, często zdaża się że trzeba czekać na sprzęt?

No i pochwal sie do czego sie teraz przygotowujesz (Poza szauem na plazy %-) ) w tym roku chcę poprawić pare rekordów na MP no i wiadomo za złoto się nie obraże :D co do plaży to nie powiem, często jeżdze jak jest pogoda :D :D

dokladnie tak jak possible pisze ja przez 7 miesiecy codziennie dojezdzalem tam do pracy czesto w jedna strone ponad 150 km i nigdy nas nie zatrzymano . fakt jechala czasami za nami policja na dupie ale sprawdzil w tym kaputerku w samochodzie pokaze mu ze wszystko ok i tyle nawet nas nie zatrzyma , inna sprawa jak by cos mu wyszlo ze jest nie tak [...]

[...] poprzez niewykorzystanie w pełni pozywienia ktore wprowadzają do organizmu. w kwestii stymulacji ukl. wewnątrzwydzielniczego przez tluszcze to wydaje mi sie ze nienasycone jak i nasycone sa niezbedne do prawidlowej syntezy testosteronu. "jak mowi staropolskie przysłowie: troche tłuszczy też potrzeba" jesli chodzi o słodyczne to nie [...]

[...] tak robie, zmieniam czesto trening na klatke, bo to imo moj priorytet. Felek hmm, udalo mi sie to przez duzo wyrzeczen w moim zyciu, diete trzymana w 99%, treningiem odpowiedniem i z pozytywnym nastawieniem, ktory imo jest tutaj najwazniejszy. Zeby sie nie poddac bo lekka to praca nie byla i nadal nie jest choc jest jak piszecie lepiej. Tyle

Jak na sylwetkę bez diety to jest bardzo dobry wynik i tak samo powiem jak kolega wyżej ( pomyśl ile byś miał z dietą ) wiec może warto poswięcić sie troche i zacząc wszystko warzyć i liczyć oraz mieć kontrolę nad tym co robisz bo i tak coś robisz i tracisz czas wiec czemu nie wykorzystać tego czasu dużo lepiej . Skup się na diecie i na [...]

[...] takie pewne ale moze Ci wejsc od 1 do tych 4 moze 5 zaleznie od genu diety nie da sie tego ocenic zachorujesz efekty beda mniejsze , takze zaleznie jeszcze z czym łaczysz i jaka dawke lecisz i w jakim jestes stopniu zaawansowania jaki odstep od poprzedniego cyklu no i jak organizm zareaguje :)) ogolnie temat rzeka tylko indywidualnie mozna [...]

[...] tworzy, nie odtwarza. Artysta wojenny walczy a nie powiela schematy, które są po prostu elementem treningowym, schematem, który należy odtworzyć a sędziowie oceniają to jak bliski jest ideałowi. Równie dobrze można urzadzić zawody w kopaniu w tarcze... Ale jak ktos chce to niech robi, nic mu nie bronie. Tylko niech nie mówi, ze kata to [...]

[...] ze jest ZMA i TT to jest jedna wielka sciema ? To ja ku..a 179 zl za dwie buteleczki dalem. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać [...]

Zeby odczuc wogole jakies dzialanie Tribulusa trzeba min. jesc 2500 mg dziennie. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole [...]

[...] Doriana, także kiedy Lee Priest pozował na Ironman, wszyscy wstawali z miejsc podziwiając jego niesamowite ramiona, jedne z najlepszych w historii - to jest pro BB, nie jakieś sztuczne kategorie, różnorodność sylwetkę obok siebie. Nawet gdyby taki Clarida nie wygrywał, niech stanie obok Big Ramiego i pokaże co to efekt 3D, i plastyka mięśni, [...]

[...] wierzyć w Belchera. Będę obserwował tego typa. Szkoda Barry'ego. Rezygnacja z dosiadu idiotyczna. Mógł to wygrać. Lavar całkiem spoko, lubię takich rzeźników. Wreszcie jakaś walka z udziałem Koschecka, która mi się spodobała. Co prawda decyzja, ale za to dobra rzeźnia. Nie oszczędzali się. Nate Diaz skosił jak chciał typa, który jest [...]

Waga ~125. Akurat widzę ze mam predyspozycje do siły bicepsów. Z innymi ćwiczeniami nie jest tak kolorowo zresztą widać to w moim dzienniku. Jestem realista do Wrocławia mam 350 km i jechać i być top10 szkoda energii. Mam inne priorytety treningowe i nie mogę ćwiczyć łap za często bo odezwa mi się nadgarstka które i tak dostają spory wycisk w [...]

[...] Witam. Jestem strasznie przejęta tymi zawodami. Uwierzcie mi, że żadne zawody, czy gale które miałam w życiu przyjemność organizować nie były dla mnie tak emocjonujące jak te zawody. „Power Kids” to moje oczko w głowie. F24: Może opowiedzmy pokrótce tym, którzy zetkną się pierwszy raz z Power Kids w tym wywiadzie, czym są te zawody i kto [...]

"Czytam, że często estradiol przy trenie jest bardzo wysoko, co znaczy że tren działa" Nie było tak że jak jest starsza metoda badań w laboratorium wynik był zafałszowany? Rok temu jak robiłem na trenie badanie w Medicover też mi wyszło dziwne estrogen 4x norma więc z ciekawości poszedłem do Alab i tam było normalnie jak zawsze w wyniku. Nawet [...]

[...] ciężko i często, ale w Twoim przypadku lepiej sprawdzi się lżejszy plan z dopiętą dietą. Chcesz już teraz tak przetrenować organizm, aby za dwa miesiące nie było wiadomo jak zwiększyć intensywność treningu i popchnąć postępy do przodu? Bez sensu. Do tego kreatyna?! Przecież nie zbudujesz w ten sposób więcej mięśni, skoro i tak przy dobrej [...]

COMBAT 18 TO FRAKCJA POLITYCZNA NAZISTOWSKA I SZERZY RASIZM I MYLONY JEST CZĘSTO Z SYSTEMEM WALKI COMBAT56 A CO DO NOŻA I WŁAŚNIE DLA TEGO ROBIMY TAKI STAŻ DLA TAKICH NIEDOWIARKÓW JAK TY, MOZESZ PRZYJECHAĆ ZOBACZYC SPRAWDZIC SIE , ZAJĘCIA BEDA PROWADZIC PRAKTYCY igor

[...] nie chce słyszec o c56 i osób z tym zwiazanych / moze to wina osób a nie systemu /. Kto trenował lub trenuje wie że to prosty ale i konkretny system / byc moze brakuje mu jakis wszechstronnych technik ale to nie jest istota systemu ne ilość technik tylko schemat działania w sytuacji extremalnej okresla ćwiczącego, więc czy na trenigu poznasz 3 [...]

Też niestety boję się, że te w tych dużych pieniądzach za które zgodził się przyjechać Butter i walczyć z Pudzim (Pogim? ) może być jakiś haczyk. NIe lubię wrestlingu (mówię tu o show z USA), choć mam znajomego , któremu takie show odpowiada i nie przeszkadza mu ,że walki są reżyserowane. Tak jak Marian. B. sugeruje, może dogadali sie z Erykiem i [...]